Siyah susamın ismi nedir? Siyah susam, halk arasında kara susam olarak bilinse de farklı bölgelerde yetişen ve farklı besin değerlerine sahip iki tür tohumdur. Siyah susamın faydası nedir? Siyah susam tohumları temel besinler açısından zengindir. Yüksek düzeyde kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve çinko içerirler. Ayrıca lif, protein ve sağlıklı yağların iyi bir kaynağıdırlar ve bu da onları her diyete güçlü bir katkı yapar. Siyah susam olur mu? Siyah susam demir açısından oldukça zengindir. Siyah susam, halsizlik ve kansızlık sorunu yaşayanlara önerilir. Susam çeşitleri nelerdir? Kullanım alanlarına göre susam çeşitleri: Kullanım alanlarına göre farklılık gösteren Zirve Tahin ve Susam; Simit Susamı,…
Yorum Bırak