En hızlı zayıflatan bitki çayı hangisidir? Yeşil çay ve beyaz çay kilo kaybı için oldukça popülerdir. Bu çaylar düzenli olarak tüketildiğinde yağ depolanmasını önleyerek metabolizmayı hızlandırır. Maydanoz, tarçın ve mate çayı vücut sıcaklığını artırabilir ve yağ yakımını destekleyebilir. En çok yağ yakan çay hangisi? Yeşil Çay… Yeşil çay, Camellia sinensis olarak da bilinir; E vitamini, flavonoidler ve epigallocatechinolone gibi çok sayıda içeriğiyle en iyi yağ yakıcı çaylardan biridir. Yeşil çay, dinlenirken bile kalori yakmaya yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırdığı için çok faydalıdır. Aç karnına zayıflamak için ne içilir? Sabahları aç karnına limonlu su içmek metabolizmanızı hızlandırabilir ve sindirime yardımcı olarak…
Yorum Bırak